平时的人际交往中与在办公室人际关系的处理中，原则上是差不多，但是出于办公室有着上下级的关系和工作的关系在，所以在相处中首先还是要有良好的工作态度，同时以下几点办公室人际关系相处的技巧可以帮助到你。

　　一、了解公司的办公室文化

　　每家公司的工作气氛都各不相同，而这个工作气氛往往是由管理层所塑造的。

　　比较传统的公司大多偏好严肃的办公室氛围，对于礼节较为讲究，也不太接受与专业无关的闲谈或玩笑话。

　　不过，现在许多新成立的初创公司，由于员工的平均年龄较低，通常会采行比较轻松的办公室文化，主管和下属之间几乎没有隔阂。

　　想要轻松建立良好的职场人际关系，最好能在入职前就先选择适合自己性格的公司，但如果现实考量不允许，建议尝试根据公司的办公室文化调整自己与人相处的态度，能更快融入工作团队。

　　二、了解自己的工作个性

　　是否能与他人建立良好相处关系的最大关键，其实在于是否足够了解自己。

　　在改善职场人际关系之前，也许可以先进行自我检视，整理出自己在工作上的个性和态度。

　　在工作遇到瓶颈的时候，自己是一个容易焦躁，或是可以理性处理问题的人？

　　需要团队合作的时候，自己有哪些优点和缺点？

　　更完整地了解自己之后，就能更准确地知道自己身上有哪些可能会让同事喜欢，或是让同事不快的特质，并且根据这些讯息避免可能会发生冲突的情况。

　　例如，如果知道自己是一个遇到挫折容易情绪失控的人，在工作上有突发情况发生的时候，就可以先让自己到洗手间独自冷静一段时间，再出来面对同事，以免造成不必要的误解或冲突.

　　三、展现积极参与的态度

　　和所有人际关系一样，没有人喜欢和总是态度冷淡的人来往。

　　无论是在工作会议期间，或是同事私下讨论合作，甚至是茶水间闲谈的时候，都尽量随时保持积极参与的态度，适时提出自己对工作的意见，并对每个同事都展现出想与对方建立良好关系的态度。

　　虽然很多公司的工作文化倾向公私分明，同事下班之后不一定要是好友，但与需要长期合作的同事培养一些聊天话题，花时间了解对方的人格特质和个性，可以让双方的互动更顺畅，提升工作的效率。

　　四、多表达感谢和赞美没有人不喜欢听好话

　　想要建立良好的同事关系，在工作过程中多表达感谢和赞美一定是必要的。

　　就算同事的工作结果不令人满意，在沟通的时候也建议先以感谢和赞美开头，再提及需要改进的部分，能让对方更容易接受批评，工作的气氛也更和谐。

　　尤其对于需要掌控下属工作成果的管理者来说，多用赞美和鼓励取代批评，尝试理解对方的困难，往往能得到更好地督导效果。

　　五、时时保持正向的心态

　　通常在办公室最受欢迎的人，都是那个笑口常开、很少带给人压力或负面情绪的同事。

　　不少人在工作时都处于高压状态，自然不愿意与充满负面心态的同事相处。

　　就算工作再忙再累，也尽量将负面情绪留给自己，在办公室里散发正面心态，不只能让自己更受同事喜爱，也可以更进一步影响整个团队的工作气氛。

　　六、乐于伸出援手，也不怯于求助

　　提供帮助可以迅速增加人与人之间的情感连接。

　　在工作上如果有同事求援，只要在合理范围之内，务必大方伸出援手，不只能让团队合作更顺利，也能大幅增进同事之间的情谊。

　　相对地，在遇到困难的时候，也不要因为害怕被批评而怯于求助。

　　有团队合作经验的人都知道，工作上难免会遇到需要协助的情况，适时寻求其他同事的协助，反而是建立良好职场关系的一把钥匙。

　　在办公室中只有和睦的工作环境，同事间的工作上下一心，氛围融洽，才能更好的达到工作效率，同时也会工作的更开心。所以努力在工作中改善自己的不足，处理好人际关系，才是工作的根本。