在职场中，劳动者与用人单位之间难免会遇到各种争议。当这些争议无法通过协商解决时，劳动仲裁成为了一种有效的解决途径。以下是一些职场中可以申请劳动仲裁的劳动争议类型，以及相关的职场资讯，帮助劳动者更好地了解自己的权益。

　　一、因确认劳动关系发生的争议：

　　当劳动者与用人单位对是否存在劳动关系存在争议时，可以申请劳动仲裁。这类争议常见于未签订书面劳动合同或劳动关系模糊的情况下。

　　二、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议：

　　劳动合同的订立、履行、变更、解除和终止过程中，任何一方违反合同规定或法律规定，都可能引发争议。例如，用人单位单方面变更劳动合同内容、违法解除劳动合同等。

　　三、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议：

　　涉及员工离职原因、离职补偿、离职手续等方面的争议，如用人单位未按规定支付经济补偿金、办理离职手续等。

　　四、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议：

　　这些争议通常涉及员工的劳动条件和劳动保护，如加班工资、带薪年假、社会保险缴纳、职业培训等。

　　五、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议：

　　劳动报酬是员工最关心的问题之一，包括工资、奖金、津贴等。此外，工伤医疗费、经济补偿和赔偿金也是常见的争议焦点。

　　六、法律、法规规定的其他劳动争议：

　　除了上述几种类型外，法律、法规还规定了其他可以申请劳动仲裁的劳动争议。

　　1.了解自身权益：作为职场人，了解《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，明确自己的权益和义务至关重要。这有助于在发生争议时，及时采取措施维护自己的权益。

　　2.保留证据材料：在工作中，注意保留与争议事项相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录、通讯记录等。这些证据在申请劳动仲裁时具有重要的证明作用。

　　3.及时申请仲裁：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，劳动者在遇到劳动争议时，应及时向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，避免超过时效期限而丧失仲裁权利。

　　4.积极配合调解：在劳动仲裁过程中，仲裁庭通常会先尝试通过调解方式解决争议。劳动者应积极配合调解工作，争取达成双方都能接受的调解协议。这不仅可以快速解决争议，还能节省时间和成本。

　　5.尊重仲裁裁决：如果调解未能成功或当事人对调解结果不满意，仲裁庭将作出最终裁决。劳动者应尊重仲裁裁决结果，并按照裁决要求履行自己的义务。如有异议，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

　　总之，职场中遇到劳动争议时，劳动者应积极维护自己的权益，了解相关法律法规和仲裁程序，及时申请仲裁并积极配合调解工作。同时，也应尊重仲裁裁决结果并履行自己的义务。