职场冷暴力是指通过言语或行为，对他人进行隐性的攻击、排斥或否定。在职场中，如果你遇到了职场冷暴力要辞职吗？那么如何使用职场冷暴力呢？

　　首先，你需要明确自己的目标和态度，并且保持沉默。不要过多地解释或道歉。这样可以让对方感受到你已经做出了决定，并且是一个坚定的人。

　　其次，在与同事交流时，请尽量保持距离和疏离感。不要参加公司活动或社交活动，并且尽可能减少与同事之间的互动和合作。

　　第三，在工作上表现得像个机器一样——完成任务但没有任何激情和创意。这种态度会让其他人感觉到你已经放弃了工作并准备好离开。

　　最后，在辞职前请记住：永远不要把负面情绪带入办公室，并始终以专业方式处理所有问题。如果你真正想离开当前公司，请以平静、有礼貌、诚恳地告知领导并留下一个良好印象。

　　总之，当您考虑使用职场冷暴力时，请记住要保持冷静和专业，并且尽可能地避免与其他人产生冲突。最重要的是，始终以积极、有建设性的方式处理所有问题，并确保您离开公司时留下一个良好印象。